您当前的位置: 首页 > 故事

食疗提醒女性不宜喝茶的几个特殊时期

2018-07-05 10:28:26

导读:每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质阿克苏诺贝尔AkzoNobel油漆
,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果LED芯片

食疗提醒:女性不宜喝茶的几个特殊时期

1、生理期来临时

每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收周转箱
,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象防火涂料

推荐阅读
图文聚焦