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决明子有什么功效 决明子的妙用toutiao

2019-02-01 21:12:19
 决明子是是一味在生活中常用的药材,具有很高的药用和食用价值小儿病毒性感冒症状有哪些
。很多人用决明子泡水喝,但是大家对决明子了解多少呢?现在小编就来给大家介绍。

一、决明子有什么功效

  功效:主要功能为清肝明目、润肠通便,它可以用来治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明,头痛、眩晕,肠燥便秘;还可用于咽喉肿痛、咽喉糜烂性溃疡等症。另外,它还是降压、降脂的良药,由此还可以减肥,用于肥胖人的亚健康状态等。

  决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。

  现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;

  通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;

  通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;

  能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。

  清肝明目

  “案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。

  润肠通便

  决明子茶润肠通便

  其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

  降压调脂

  其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

  制枕

  另外生决明子还可外用,那就是做枕头,宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾,老眼愿力余,读书真成癖”,指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

二、决明子的妙用

  1、治偏头痛方

  决明子15克,菊花15克,天麻10克,川芎10克,蔓荆子10克,全蝎3克。每日1剂,水煎后每日分2次服用。

  2、降血脂方

  决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果良好。临床上常用决明子15克,山楂10克,加水适量,煎后每日分2次服用。连服1月,可使胆固醇逐渐降低。

  决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用

  3、治便秘方

  决明子含有大黄素,具有润肠通便和缓泻的作用,每日用草决明15克,番泻叶3克,用开水冲泡饮,只要想喝水时即以此方代茶饮,1日数次。

  4、降血压方

  取决明子30克,枸杞子15克,菊花15克,用开水冲泡代茶饮。每日1剂,可长期饮用。

  5、治急性结膜炎方

  决明子15克小孩低烧不退是什么原因
,野菊花15克,金银花30克,蒲公英20克,龙胆草10克,黄芩10克,蝉蜕10克,青葙子10克。每日1剂,水煎后每日分2次服用。

  6、治夜盲症方

  决明子15克,枸杞子10克,菊花10克,猪肝适量。水煮后食肝喝汤,每日1次

  决明子配伍

  1、补肝明目:决明子一升,蔓荆子二升,以酒五升煮,曝干为末。每饮服二钱,温水下,日二服。(《圣惠方》)

  2、目赤肿痛:决明子炒研,荼调敷两太阳穴,干则易之,一夜即愈。(《医方摘玄》)

  3、癣疮延蔓:决明子一两为末,入水银、轻粉少许,研不见星,擦破上药,立瘥。(《奇效良方》)

三、决明子泡水有什么好处儿童止咳化痰药排名
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  中医方面认为,决明子具有很好的清肝明目以及润肠通便的作用,经常服用具有很好的养生以及瘦身的作用。具体的决明子泡水喝的好处如下:

  :明目

  这也是决明子广为人知的一个功效,对于一些头晕目眩还有双目赤红的情况具有很好的治疗效果。现在很多白领一整天都要面对着电脑,这不仅仅导致我们的脸部肌肤出现严重的缺水情况,甚至眼睛所要承受的压力也是非常大的,很容易出现双眼赤红以及看东西模糊的症状。这个时候用开水冲泡一杯决明子茶,服用之后能够很好的缓解。

  决明子茶可以明目

  第二:通便

  老中医告诉我们,决明子具有很好的润肠通便的作用。所以说,日常生活中如果出现了便秘或者是大便干结的情况,那么可以视情况服用一些决明子茶,这样能够很好的令大便恢复正常,变得通畅起来。

  第三:降低血压

  决明子中含有大量的化合物,这种化合物在进入身体之后就会分解成为大黄酚、大黄素等等物质,所以说能够很好大家降低血压。日常经常服用一些决明子,对于高血压具有很好的防治作用。

  第四:减肥瘦身

  决明子泡水减肥瘦身

  专家告诉我们,只需要每天将十克左右的决明子放入开水之中冲泡服用,那么就能够很好的抑制全身脂肪的合成,另外对于身体中多余的脂肪也能够起到非常不错的分解作用。所以说,每天坚持服用一些决明子茶能够起到很好的瘦身功效,同时又不会影响日常的饮食以及身体的健康,快速并且健康的达到瘦身的目的。

  第五:养生

  众所周知,决明子性寒,并且还带有一股子青草的香味,如果能够将决明子制作成为枕头每天使用,那么不仅在睡觉的时候能够问道青草的香味。同时决明子质地比较的坚硬,在睡觉的时候能够对我们的头部还有颈椎起到非常不错的按摩效果,能够很好的预防出现颈椎病的可能。如果老年人能够适量的服用一些决明子茶,不仅能够很好的促进大便通畅,同时还具有降压、降脂以及明目的保健养生功效。

四、决明子的食用方法

  菊花决明子粥

  原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

  用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

  功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

  菊花决明子粥清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等

  注意事项:大便泄泻者忌服。

  柴胡决明子药粥

  原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

  用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。

  功效:更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。

  决明子粥:

  原料:决明子15克,粳米50克,冰糖适量。

  用法:先将决明子放锅内炒至微有香气,待冷却后加水煎汁,去渣,加入粳米煮粥,粥将成时加入冰糖,再煮一两沸即成。

  功效:此粥功能清肝、明日、通便,适宜于高血压、高血脂,以及习惯性便秘者,并可作为保健食品。

  决明子饼

  原料:决明子50~100克,鸡肝1具。

  用法:先将鸡肝洗净去胆,放锅内微炒,研成细末,过筛备用。用时取决明子粉10克,与鸡肝一同捣烂和匀,做成小饼3~5张,上笼蒸熟即可食用。

  功效:此饼有滋补肝肾、清解内热的作用,用于小儿视力减退及小儿夜盲症等。每日1剂,早晚空腹食用,每次两张,连食1周。

  决明子海带汤

  原料:决明子15克、海带20克,

  用法:用水将决明子和海带煎煮,待海带熟后,即可食用,喝汤吃海带。

  功效:此汤功效为清泄肝热,用于高血压、高血脂症,以及肥胖者减肥之用。

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