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海蜇拌萝卜的做法

2018-11-02 17:20:52
海蜇拌萝卜的做法 糖尿病食谱分类明目食谱分类咸鲜味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 海蜇皮100克胡萝卜200克香油15克大葱15克白砂糖2克味精1克盐5克菜籽油15克 海蜇拌萝卜的做法详细步骤1. 将海蜇皮洗净,切成细丝,凉水漂净,挤干水分;2. 将胡萝卜洗净切成细丝,用盐捏造,凉水冲洗;3. 将海蜇皮丝与胡萝卜丝再用凉开水漂清,挤干,放盘内散开;4. 锅置旺火上,入素油,待油热,下葱炸香,淋到海蜇皮上;5. 再加白糖、味精、芝麻油拌匀即成。海蜇拌萝卜的做法小贴士健康提示:糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。食物相克:海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。海蜇拌萝卜的营养分析安徽三岗苗木花卉市场奠基
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