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喝阿里山珠露茶的好处

2019/04/10 来源:鹤岗信息港

导读

阿里山珠露茶是一种乌龙茶,茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量丰富,饮用可以补充人体的营养需求,有较好的保健作用。那么,喝阿里山珠露茶的好处是什

阿里山珠露茶是一种乌龙茶,茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量丰富,饮用可以补充人体的营养需求,有较好的保健作用。那么,喝阿里山珠露茶的好处是什么呢?下面我们一起来了解看看。

喝阿里山珠露茶的好处

 

1、减肥

 

阿里山珠露茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。阿里山珠露茶可以降低血液中的胆固醇含量。用阿里山珠露茶减肥,三餐前后都要喝一杯。喝热茶,泡茶时不加糖,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

 

2、美容

 

阿里山珠露茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;阿里山珠露茶能提高SOD酶活性,由此可推知,阿里山珠露茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等土狗价格报价

 

3、活化自律神经,减轻压力

 

阿里山珠露茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

4、改善听力

 

中老年人经常喝阿里山珠露茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝阿里山珠露茶对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

 

5、降血脂

 

阿里山珠露茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用阿里山珠露茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明阿里山珠露茶有抑制血栓形成的作用。

 

6、抗衰老

 

阿里山珠露茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用阿里山珠露茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用阿里山珠露茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外,阿里山珠露茶还能改善皮肤过敏。

阿里山珠露茶的泡法

 

(1)沸水烫洗茶具:先用沸腾的开水冲入茶壶净洗预热,再倒入公道杯内,再依次倒入,品茗杯,闻香杯内净洗预热。

 

(2)茶叶置量:置入茶壶容量的六分之一至五分之一,依个人浓度喜好而定。

 

(3)茶洗温润泡:先用沸腾的开水冲泡茶叶(茶洗)迅速倒入公道杯内,再次温润净洗,公道杯,品茗杯,闻香杯。一般初泡(茶洗)的茶汤,色香味都尚末出来,若非有机种植茶叶,不建议喝。

(4)冲泡:冲入沸腾的开水,泡约55秒,第二泡约50秒,第三泡约65秒,第四泡约90秒,第五泡约120秒,第六泡约160秒。依个人浓澹喜好而增减时间。(如是嫩芽茶叶,浸泡开汤时间可提早秒尼龙输送带
。)

 

(5)闻香品茶:掀起杯盖轻轻摇晃两下(防止热气烫鼻),或用闻香杯,靠近鼻子轻轻吸气,会有一股清纯的茶蜜香,喝上一口阿里山高山茶,茶汤柔滑盐酸储罐采购
,顺口不涩,喉韵回甘,口齿留香。

喝阿里山珠露茶的禁忌

 

1、忌喝冷茶

 

阿里山珠露茶冷却后是属于寒性,这样对胃非常不好,所以别喝冷却的阿里山珠露茶,可能会造成冷感冒的可能。另外阿里山珠露茶的茶叶中有着鞣酸的物质,如果和铁质的茶杯结合一起可能会分解出一些对身体有害的物质,可能会引发贫血疾病或者使原有的疾病恶化。

 

2、特殊时期忌喝茶

 

女性在生理期是不能喝任何茶的相信这一点很多人都知道,另外茶叶中有着分解脂肪的功能,如果是本来就营养不良的人,再喝阿里山珠露茶只会加重这个问题。阿里山珠露茶中有着咖啡因和茶多酚物质,所以正在怀孕中特殊时期的女性也是很不好的,对腹中的胎儿也会有一定影响,所以要注意。

3、空腹忌喝茶

 

空腹喝茶对人体的危害是非常大的,空腹喝阿里山珠露茶也是一样的道理。因为空腹喝茶会影响到胃液的分泌以及消化功能,可能会引起头晕手脚无力的症状。

 

4、睡前忌喝茶

 

有些茶适合睡前喝,还能有助于睡眠,但不是所有茶都适合的。阿里山珠露茶不适合睡前喝,会影响到睡眠质量,因为阿里山珠露茶中的茶多酚物质,如果在睡前喝会容易引起兴奋状态,这样的情况下就很难以入睡了。如果睡前的你爱喝茶,那么可以选择一些可以睡前喝有助于睡眠的茶哦。

本文就介绍到这里。喝阿里山珠露茶确实对身体有一定的好处,但是每日饮茶需要适量,不可大量饮用。同时,喝阿里山珠露茶还要注意相关的饮茶禁忌,只有正确的喝茶才能真正的利于身体健康。

责编:红豆

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